哈囉，好久不見，羊毛女安慰劑又回來了。
2024年就這樣過了一半。
上半年的我好像被時間推著走，被工作跟愛情瓜分了大部分的時間。六月失戀恢復單身狀態後，我的時間變得很多，再加上沒有任何工作邀約的恐慌，讓我重新問自己，我現在需要的是什麼，我現在真正想做的是什麼。
我想起十年前，我在花蓮打工換宿的時候，有個大哥教我畫曼陀羅，他說不用帶任何想法，就用直覺隨意填滿一張中央是圓圈的空白畫紙，一天畫一張，之後重新回看時你會看見自己的改變。
前幾年我曾經連續幾個月每天認真畫曼陀羅，但後來因為太懶就停止了。今年七月因為空閒的時間變多了，我開始花很多時間在畫畫跟看書。那些對自我批判與金錢焦慮的噪音在創作中突然消失了，本來覺得啊好像沒有做羊毛氈的「動力」，卻因為畫畫的過程中，突然生出靈感。
我開始不斷問我自己，我的創作有趣嗎？如果不有趣，那我要做嗎？如果創作是要用痛苦換來的，那我就不要這樣的創作了。我想要快樂的活著，我不想要當那個燃燒自己成全別人的快樂王子。
於是我就做了上方那張快樂王子的作品，很感謝作品才剛發文就被收藏了。（還沒看過這篇作品介紹的朋友可以點選這裡觀看）
薩古魯曾經說：「首先，從一個承諾開始你的練習，在接下來的一年裡，不要去關注的你外在，專注練習，該發生的都會發生。」
雖然今年已經過一半了，但是培養一個習慣，然後持續為自己喜歡的生活做一些改變，這件事情什麼時候開始都不遲，是吧：）
對了，我現在目標每個月會做一些小作品來開放收藏，之後我也會同步用電子報宣傳的，下次見！
Feya 穗穗
七月的畫畫日記
某些時刻，我會突然對一切事物都失去熱情與感受，忘記為什麼自己會在這裡，也不明白時間如何穿透自己的身體。
但是生活中總有一些人事物，讓我想起：活著還是有美好的盼望。
對我來說，是音樂，是日劇，是動漫，是電影，是戲劇，是藝術。
依靠著每週更新的影集或綜藝節目，看著其他人努力活著的樣子，我告訴自己，再撐下去，再多活一天吧，也許有天你就會再找回那個很有活力，想繼續活下去的自己。
最近每天我都為自己畫一張畫，也許累積一週，一個月，一年，或更久之後，我就會想起自己是誰，以及為什麼在這裡。
（下方是影片歐，請點閱觀看感謝你❤️）
讀書筆記
一行禪師《怎麼專注》
「生命有兩個層面，我們應該能夠碰觸兩者。
第一個層面像是波浪，我們稱之為歷史的層面；另一個就像水，稱為究竟的層面，或說涅槃。通常我們只接觸到波浪，但是當我們發現如何碰觸到水，就得到了禪修帶來的最高果實。
在歷史層面，我們有出生證明和死亡證明。你母親去世的那一天，你感受到苦。如果有人坐在身邊，表達關切，你會稍感寬慰。這是波浪的世界，它的特質是生與死、起與落、有與無。波浪有始和終，但這些特質不能用在水。水的世界裡，無生無滅，無有也無無，無始亦無終。當我們接觸到水，就碰觸到究竟實相，在這一切概念中解脫。如果你知道在究竟的層面接觸自己的母親，她會常伴你左右。你會看到她帶著微笑處於你的內在。這是深刻的修習，也是最終極的解脫。」
近期聆聽
open this wall - berlioz
這張專輯是本月最常聆聽的音樂。
歌手的簡介上面寫著：「如果馬蒂斯創作浩室音樂就會是這個樣子。」
他巧妙結合爵士與電子樂呈現了馬蒂斯色彩的明亮與熱情，原來視覺轉化成聽覺是如此有趣，推薦給大家❤️